今日は産業医面談、いつも走っていき、血圧が２００超えになるので、今日はゆっくりめに歩きましたよ。
なんとか上１５０下１００。（健康診断時は待たされるので８０～１２５）
体調が普通と不調の間に○印つけていますが？
会社がどんよりとした重苦しい淀んだ空気で体も会社に入ると慢性的に疲れている感じがするので、普通の体調じゃないなと思いながら、脱水症状で手足がしびれても会社で仕事していた時の方が不調だったので間にしました。
気になること、右の右白目の血管が切れて赤くなる頻度が増えているとｆａｃｅｂｏｏｋの写真を見せる。
結構広いですね・・・目医者行くと血が早くひく目薬をもらえるらしい。
毎日、会社でイライラするので抑えようと首から上にすごく力がかかっています。
睡眠時間も４時間半と短いですが頭は痛くないですか？
頭痛はありませんが、電話も３コール鳴らないと出ない、挨拶もまともにできない、考えようとしない年上の部下たちに頭が痛いです・・・
睡眠は取れていますか？
睡眠はもっと寝るまでの時間をゆっくり楽しみたいんですが、すぐに寝付いて、３秒で朝って感じです。
土日は休んでいますか？
土日は、フル稼働です。中小企業診断士やＮＰＯの創業支援やＴＯＣやライブなど、モチベーションの高い人たちと接するので月曜会社に来たとたんに奈落の底へ落ちる感じです。まるでジェットコースターです。
土日の活動がめんどくさくなったりしませんか？
逆に会社の反動で、モチベーションの高い人たちと接したいのでどんどんフル稼働しようと詰め込んでしてしまいます。
しばらくはライブで発散できるので、声が枯れている間は大丈夫だと思います。
楽しい活動もする気力もなくなってきたら相談してくださいねと言われた。