筑波大学 体操 | ベラ子のブログ

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ブログネタと、その時思った事を書き込みしています。
思った事を、そのままコメントしてしまうので失礼があったらごめんなさいm(__)m

3週間前くらいに、東京MXテレビニュースを見ていたら筑波大学の先生が家の中でできる体操を紹介していました。


まき割り体操




2週間前は、NHKシブ5時でも紹介していましたキョロキョロ


あと、昨夜はEテレ『きょうの健康』でもやっていましたびっくり







ツイスト体操



この『ツイスト体操』は、先週東京MXテレビニュースで紹介されていました。