朝、起きると

昨日、今日と朝起きるとふくらはぎとその周辺の筋肉が筋肉痛ですぐに立てない(￣▽￣;)

休み休み、爪先立ちに足踏みを少しやっているのに筋肉痛で歩くと痛い(^_^;)

数ヶ月、買い物以外に外に出ないでずっと部屋に閉じこもって座って編み物をずっとやっていて動かなかったからしょうがないけどf(^_^)