ブログネタ

ブログネタ：食生活、気を付けていること 参加中
とりあえず、食物繊維を摂取するのに玄米＋押し麦＋舞茸を炊飯器に入れて炊いて毎日食べています(^_^;)

あと、アルコールは発泡酒の糖質０を呑んでいます(^o^)v