ジョギング

ここ半年間程、週２～３回のペースでジョギングしてます(^O^)


初めた、きっかけは体重が６５キロ近くに増えベルトの穴が一つ緩くなったためです(＞＜)


身長が１７１㎝なのでベスト体重が６１～６２キロ
その頃約３キロOver、まだ間に合うと思い始めました(^O^)


そして現在６２キロで、ほぼベスト体重！


半年間も走ると欲が出てきてマラソン大会に出てみようか？と密かに計画中です！

ちなみに１回の走行距離は５キロメートル、約３０分強で走ってます(＞＜)


今日も走るぞ～！