自炊 | 大鶴義丹 不思議の毎日

大鶴義丹 不思議の毎日

大鶴義丹がつづる、芸能な日々と遊び。

08-07-20_003.jpg


今日は自炊にしようとスーパーに来ました。 お刺身が安くて、まあまあでした。


 マグロのサクはズケにしました。こうすると、一般的な冷凍品でも、その水分が抜けて味が濃くなります。居酒屋の友達に聞きました。


 ブロッコリーとキュウリ!!!! (ズッキーニの代替品)は、ガーリックオイルと唐辛子で炒めて、最後に市販の粉チーズをかけて、イタリア風野菜炒めです。


 あとはデカイオクラと納豆を混ぜて、ネバネバ魔神を作りました。滅茶苦茶なレパートリーですね。


 連休のスーパーなので、幼稚園みたいに子供たちが何十人も走り回っていました。親達も疲れているのか野放しでした。


 みんなで通りすがりに私の足を踏んだり体当たりしてきますが、子供は好きなので、見ていて楽しかったです。