働きすぎ？

私が書いた仕事のメールの発信時間が深夜0時を回っていたことで、C大ボスが自分の職場の部屋まで足を運んでくれた。（C大ボスと自分の職場は、棟違いなので、普段はあまり会わない）。「仕事は適当に切り上げて、もっと自分の時間、生活を大事にしなさい」という助言を頂いた。日本で働いていたら、そんな風に声かけてもらえるだろうか。