太り始めは食生活の乱れが原因だと
私は今でも思うし、
食生活の習慣は
乱れると改善が自力では不可能です。
できる人もいるかもしれないですが
それは本当に意志の強い人で
ＳＮＳでも頑張って痩せた人が
もてはやされているけど
少なくて、そこにコメントしている
痩せたい人が多いのはそういうこと
私はコメントする側でしたが
アメリカ製のサプリの力で
ストレスとか苦痛とか努力とか
根性みたいなものがなく
23ｋｇ減で
106ｋｇ→71ｋｇになりました。
そもそも、私は68ｋｇとかだった
※身長１８１ｃｍ
やせ型でしたが、20代から27歳に差し掛かった時に
食事を1日1食にするというエコサイクルを
おもいついて、仕事終わったらお米2合炊いて
そこに納豆とキムチやとんかつを載せて
ラー油とゴマダレとマヨネーズをぶっかけ
一気に食して寝るということを続けたら
胃袋が2合のコメが当たり前になり
休みの日は昼も食べるけど
夜もしっかり食べるし
酒飲んでいるし
お相撲さんの食事習慣みたいになってしまった
徐々に太って80ｋｇ超えてしまい
いかんと焦って
そこから1回ダイエットして
71ｋｇまで戻しました。
それは黒豆だけ食べるダイエットで
炭水化物抜きみたいなことしていました
これは当時独身だったからできた
ダイエットで今は家族がいるのでできないです。
黒豆好きだったから苦痛じゃなかったけど
米を食べないと代わりに肉とか野菜を買うので
食費が増えてきつかったです。
しかし、その後転職でストレス＆
大食いドカ食いの悪習慣にはまって
71ｋｇ→106ｋｇ
今でもひどい食生活だったと思いますが
30歳だからギリギリできたことで
40代のいましたら死んでました。
大盛りの町中華ランチを
毎日食べて夜はご飯と晩酌で
1日5000kcalくらい食べていました。
仕事のストレスを食事で
発散させていた状態でした。
朝牛丼大盛とシュークリームと菓子パン
昼は米をタッパに入れて、激辛カップ麺と一緒に食べる
夜は大盛りで酒も飲む
あっという間に100ｋｇ超えていました。
100ｋｇ超えるのは才能だから難しいと
いわれたんですが私の場合は
正月に実家に帰省して
また戻ったら
102ｋｇとかで気づかぬうちに
壁を越えてました。
100ｋｇ超えて思ったのは
日本の家屋とか公共の設備は
デブの体形に合わせていないので狭いし
トイレが本当に苦しかった
靴下履くのも苦労するし
靴ひもも結べない
しゃがんで靴ひも結ぼうとしたら
膝が腹に押しあたって
げろ吐くくらい悲惨でした。
あと、服もサイズがない
私が181ｃｍの巨漢だったので
特にＸＬでもきつい状態で
ジーンズもユニクロで買えない
Ｗ38がある大きなユニクロいかないと
なかったし試着室でフーフー言いながら
汗かいて試着してもデブだから
なにも似合わないし
それでも買わないといけないという
なんだか本当に悲しかった
すぐに息が切れるし、
お腹も一生空いている状態で
立ってると腕のわきのぜい肉が
わきの血管を圧迫するのか
手がしびれてくる
何もかもが辛くて
投げやりになり、いじけて
卑屈になる
死んでも良いと思う
何よりも、社会が冷たかった
デブは人間にあらずという感じで
デブは頭数に入れてもらえないんですよ
デブはサービスもごまかされるし
社会から侮蔑され馬鹿にされ
私はデブになってそういう社会からの
差別を本当に感じました。
鏡を見て自分のみじめな姿にショックで
絶対に痩せる！と海外サプリを試したら
あっという間にダイエットできました
私は106ｋｇだったので
理想まで落とすまで時間かかったけど
5.6ｋｇ痩せたい程度の人だったら
アメリカのサプリは余裕だと思う
でも、アメリカ製って
日本の意味がないサプリと違い
本当に体に作用するから注意が必要
ちゃんと自分の体で耐えられるかは
錠剤半分にしてから徐々に増やすとか
知恵と工夫は必要です。
私の愛用していたリポドリンエクストリームは
若い女性でキャバ嬢とかモデルとか
見た目を気にする職業の人が
愛用している印象のサプリで
これはすごくいいんだけど
副作用もあって、
気分が悪くなるとか
吐き気とか動悸とかで
怖くなって辞めちゃう人も3割くらいいる
商品レビュー見るとわかるけど
気持ちわるくなり、怖くなりあきらめた人が
悔しくてレビュー書いているって思う。
それと私のように効果体感できた
覇者だけがレビューしている。
やっぱ、感動体験と、悔しい想いって
わざわざネットでコメント書くところを検索してまでも
書きたいという気持ちになるんだろうね。
私はたまたま相性が良かったけど
リポドリンエクストリームは錠剤の匂いが
ケミカルなベリー臭で、私はこれが苦手で
辞めてしまった・・・
飲んで感じる体感は本当に好きだし
食欲がすっ飛んでなくなる感覚も好きなんだけど
錠剤の匂いが慣れることができなくて
106ｋｇ→83ｋｇで断念
78ｋｇ目標だったけど
そういうこともある。
でも、サプリ自体の効果もすごいんだけど
一番すごいのは、私の食欲を抑える日々というのは
習慣になって、ドカ食いしないでも
平気な体になれたこと
これは時間かかったけどサプリのおかげで
できたことだと思う。
食事習慣の改善は自力じゃ無理だし
そもそもそんなのしたくなんかない。
でもサプリでだったら自然にできた。
今じゃ昼ごはんはサラダとバナナでも耐えられるし
満腹感を感じられます。
ただ、リポドリンエクストリームは
入手しにくくなり私は
色々と似たものを探していて
個人的にリポドリンエクストリームと同等で
同じ体感を得られるものを見つけた
それがコレ
ダイエットって、自力でできない人は
自力じゃなくても良いし
サプリでもエステでも
それはズルでも卑怯でもないんだよ？
多くの日本人は、サプリやエステや
薬とか何かを頼ると
卑怯だ！と怒り出し
そんなの病気になるとか
すぐリバウンドすると責めるよね
皆と同じ、苦しんできついことして
修行しないと価値がないという
戦後教育の根性論でいまだに語るけど
時代遅れだよ。
私はサプリでダイエットして
健康診断は異常なくなったし
脂肪肝でもなくなった
デブの時の方がよほど不健康でした
私はデブになってデブが受けている差別を知ったし
痩せてすごく身軽になり
本当に良かったと思う。
健康的なのはもちろんだけど
見た目が良くなった
運動が苦手な人は
食生活が狂っているから
そこを改善するためのサポートとして
サプリを使うのは良いと思う。
でも日本製はマジで意味ないので
アメリカ製じゃないとダメですよ。
