私は過去に過食症で
ものすごく太って、１０６kgとかになって
まじで見た目が最悪でした。
よく、プロレスラーですか？って
言われるほどで恥ずかしかったけど
最悪なのは、デブをいじられたことですかな。
なんかデブいじりしてもいいと
思っているおっさんとか、おばさんは多くて
社会的に日本もまだまだ韓国みたいだなって
この数年は感じてました。
でもダイエットできて
８３kgまで下げて、
今は８６kgだけど😀
すごく生きやすくなりました
ダイエットって努力や根性とかで
乗り切ろうとしても無理だし
金森式なんてもっとダメ
それがわかって良かったし
その考えって人生に当てはまるので
痩せた経験で知った全ての法則が
今につながりました。
だから私は健康
