代謝を超える秋の食欲

腰痛から、運動を休んでいたら
2kgくらい太りましたよ。

暗殺者のスパゲッティが
作るの楽だし美味しいから
お昼に沢山食べすぎます。

理由がわかる体重増。
昨日から運動再開。
食事も気をつけたい。