ダイエット初日 1/20は 87.8ｋｇ
本日2/13 朝は85.7ｋｇでした。
本当は、もっと減量しているんですが、事情がありまして・・・
子供が入院しました。
入院の初日は付き添いで寝泊まりして、
食事も少なかったんですが、ひとまず仕事なので
寝泊まりは配偶者に任せ私は帰宅。
帰宅したときに、不安やストレスから逃れるために
ハツを焼き、酒を飲み、ティムタムを1袋空けました。
なので、今朝は二日酔いで死にそうでした。
そして、体重にも変化なし。
途中、84.6ｋｇまで落ちたものの、
水分量など考慮すると、500ｇはプラマイ分になり、
昨日の暴飲暴食、とくにハイボールを1.5リットルは飲んだので、
こういう結果になりました。
仕方がないですね。
ビールだと、もっと悲惨だったと思いますので
ハイボールという選択だけでも賢かったと思います。
ちなみに、2/11と2/12はリポドリンエクストリームを
飲んでいません。子供の入院で焦っていたので
飲みたくなかったです。
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2/16の会社の懇親会に向けてダイエットしていましたが、
8ｋｇは無理でした。この感じだと3ｋｇ減で懇親会を
迎えることになりますが、
その後も、リポドリンエクストリームがなくなるまでは
継続しますので最終的な78ｋｇを目標に頑張ります。
ただ、26日で何の苦労もなく、正月太りは解消して
ジーンズもすっきり、Ｔシャツもピッタリラインまで
戻れたので、リポドリンエクストリームは優秀です。
唯一、ベリーの香りだけは改善して
無臭にしてほしいです。
