なんで痩せにくいかを考えると、加齢と体の硬さに行き着いた

ダイエットがうまくいかない時は、

何か問題がある時が多い。

 

自分の体の状態が

ダイエットするに整っていないということ

 

最近は、内面から考えてみたりして

非常にインテリジェンスな時間を過ごしている。

 

私は生まれつき、体が硬く、

太ももが太い。

 

私だけじゃないですが、

こういう人は股関節が固まって

骨盤が歪んでいると思った。

 

だから、リンパを流して

骨盤を矯正するためにストレッチ。

 

一度駅前のマッサージに行ったら

スリッパから水虫を移されたので、

2度と行くまいと思った。

 

幸い、水虫は完治したけど

すごく落ち込みましたよ・・・

 

それでリンパについては

上半身と下半身

 

最近これみながら朝と夜に習慣づけているけど

なかなか良い効果を感じています。

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ついでに、ギターも弾いている。

 

４０歳が聖飢魔IIのステンレスナイトをギターで弾きました。２５年ぶりにギターで聖飢魔IIチャレンジしています。日本のメタル界の頂点であり、その演奏力もスタジオミュージシャン並みの凄腕バンド「聖飢魔II」その楽曲はいまだに色褪せず、このステンレスナイトという曲の歌詞もメロディーもとても美しいです。エース長官のギターは、年齢を重ねた今聞くと、すごく考えれて構成され、美しくも...リンクwww.youtube.com

 

楽しく、のめり込める趣味があると

会社で嫌なことがあってもなんとも感じない。

 

最近会社で嫌がらせしてくる上司がいるんだけど、

そういう無能のことなんか気にならないし、

哀れと思ってしまう。

 

怒るというのは、自分のレベルが落ちるし、

IQも下がるので良くない。

 

ギターでアレしたいこれしたいというのは

非常に心にいい。

 

先日これ買ってテンションは高い。

調整もできたから塗装したいけど、

まだこの状態で弾いていたい。

会社の出世なんてアホらしく感じるし、

役職があったところで外に出たら

何も特技も趣味もない、ゲームだけしていますというのは

なんかね・・・

 

ゲームは面白いけど、

ゲームだけって、５０歳の大人がさ。。。

私はそうおもうだけですけどね。

 

ダイエットも結果があるから

継続して目標に到達できる。

 

 

結果を出すには、

結果を出すやり方じゃないとダメ。

 

リポドリンエクストリームが入荷までは

私はザントレックスでダイエットします。

 

なんでも楽しいから続くから、

楽しいことにしたらいい。