リポドリンエクストリーム・ダイエットで、
6/5～7/26で、マイナス8ｋｇ！記録更新です。
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同じくらいの期間で、
前回の「リポドリン（エフェドラ配合）」よりも、
1.1ｋｇ多く減量しています。
昨日は休みだったので、子供と公園や美術館に行って
たくさん歩いたので0.5ｋｇ消費できました。
散歩がよかったのだと思います。
何もしないでも痩せる時期に入ったら
積極的に体を動かすべきですね。
イメージとしては、ギアが入っていないような
そういう気分でした。勉強になりました。
グラフを見ると、6月は結構な減り幅なんですが、
7月は、91ｋｇ台をずっと停滞しています。
なぜ停滞したのかを分析したら
・後半ダイエットに飽きた
・ダイエット中にビールを飲みはじめた
・夕飯のお米の量が多い
・散歩が少ない
・簡単に減る脂肪がなくなった？
6月に比べて、7月は油断しているというか、
一気に7.5ｋｇ落として調子に乗った感があります。
それでもリポドリンエクストリームを続けたのは
ダイエットだけじゃなく、集中力や活力に影響するので、
これ飲むと仕事もだるくないから飲んでいました。
食欲抑制も相変わらず、すごい効果を発揮するので、
食事量は1800kcalくらいに抑えられているんですが、
ビール飲んでいるんですよね。
職場でプレミアムモルツをワンケースもらったから、
飲んじゃうんですよね。毎日。
普段も晩酌したり、夜中に酒飲んでネットみたいな
生活をしていましたのでダイエットが
停滞していたのだと思います。
あと、私のダイエット中でも、奥さんはいつもの感じで
ご飯を炊くので余ったものとか、余らせないように
無理に食べるようなことが多かったです。
6月に比べて、雨が多かったので、
休みの日に家にいて体を動かすことが少なかったです。
散歩が唯一の運動なんですが、それがお預けだったのは
ダメージでした。
あとは、リポドリンエクストリームで
内臓脂肪が減っているイメージなんですが、
内臓脂肪が減り切ったのか？最初は思いました。
でも、実際はまだまだあるので、
多分、夜にお米をたくさん食べるから、
寝ている間に米を消化することにエネルギーが使われてしまうので
脂肪が後回しになっているんじゃと考えています。
91ｋｇ台で停滞はしているものの、
内臓脂肪は少しずつ減っていたので
体内の水分量なんかも関係していると思います。
■まとめ
あと1回分でリポドリンエクストリーム1ボトルが飲み終わります。
あっという間でした。
なので、今朝もう一本追加しました。
ほしいギターの機材があって、そっちにお金を使ってしまい、
またしても、セットで安く買えなかったのが悔やまれますが、
（※どうせ飲むので2本セットを安く買って損はない。）
新型コロナの影響で届くのがおそらく来月なので
それまでリバウンドしないように心がけます。
今回、リポドリンシリーズでのダイエットは二回目ですが、
サプリメントだけでは、こえられない壁が
あることも分かりましたし、対処方法も分かりました。
ダイエットは、失敗を重ねてうまくいくようになり、
知恵と工夫で次回に生かせるものです。
私は「リポドリンエクストリーム」で
ネットに書かれているような「副作用」を
感じなかったので、30歳以上のダイエッターさんには
かなりお勧めします。
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