最近気にしてます

こんばんわ

前回のブログで

ワールドカップ２０１４

優勝はアルゼンチンと予想している

カジワラです

今日はちょっと変わった内容なので簡単に流しながら読んでみて下さい

最近と言うか何年も前からなのですが

気になることがありまして今年に入って少しずつかえて

みているんです

それは白砂糖 を使わなくなったことです

しょうゆ　みそ　油 etc　も変えてみました。

なんだそんな事かと思われた方スイマセン

白砂糖や化学調味料について　

気になった方はぜひ検索してみてください

ちょっと怖いですよ～

情報がいろいろあり過ぎて何が正しくて

どれが間違いなのか分かりませんが

気にして変えてみると　

体に変化がでてきますよ

と言いつつコンビニ弁当もケーキもドーナツも

食べたいものは食べてます

いちいち気にしすぎると何も食べれなくなりますからね

流行や言葉だけの安心や安全に振り回されないように

正しい知識をつけていきたいですね！

それと興味のある方は　マクロビ　も参考になりますよ

マクロビオティックですね