Дайвинг – подводный мир у ваших ног
Дайвинг – подводный мир у ваших ног
Дайвинг начал набирать популярность сравнительно недавно. 40 лет назад дайверов с сертификатом во всем мире было несколько сотен. Сегодня их больше 20 миллионов. А в 2004 году на летних олимпийских играх плаванье с аквалангом было одним из показательных выступлений. Кто знает, может быть, дайвинг ждет судьба олимпийского вида спорта.
Полезный отдых и спорт
Помимо интересных видов и экстремальности погружения, дайвинг еще и приносит пользу человеку. Плаванье чрезвычайно благотворно влияет на организм. Укрепляется дыхательная, сердечно-сосудистая и нервная системы. Дайверы со стажем уверяют, что под водой они такие умиротворенные, что все проблемы и стрессы, оставленные наверху, становятся мелкими и незначительными. Одна из последних медицинских разработок: омоложение и оздоровление организма, благодаря помещению под большое давление. Исследования показывают, что регенерация клеток так происходит намного быстрее обычного. Дайверы во время погружения с как раз подвергаются воздействию давления водных масс.
Практика показывает, что после 5-8 погружения у человека пропадает страх дыхания под водой, и он начинает в полной мере ощущать все благотворное воздействие этого развлечения и вида спорта одновременно. Замечено, что при хронических болезнях в ремиссии общее состояние человека улучшается. Ускоряется обмен веществ, усиливается кровообращение, увеличивается газообмен. Дайверы дышат полезным кислородом.
Противопоказания
Дайвингом не стоит заниматься при острых респираторных заболеваниях: рините, ОРЗ, гриппе. Даже если першит горло, от погружений стоит отказаться на пару дней, потому как могут возникнуть осложнения в виде ангин, отитов. Не всегда возможен такой сценарий, но все же лучше перестраховаться.
Полностью запрещено заниматься погружениями людям с хроническими болезнями нервной системы, сердечно-сосудистой (пороки сердца, аритмии и т.д.), дыхательной систем (астма, заболевания легких). Любые хронические заболевания в стадии обострения – тоже запрет на дайвинг. Каким бы легким и интересным развлечением не казался дайвинг, все же стоит помнить о том, что это спорт. Забота о здоровье должна перевесить желание получить новое впечатление. Погружайтесь только с профессиональным инструктором. Он проконтролирует и вашу технику, и общее состояние. Выбор правильного места для погружения тоже за ним.
Интересные факты
Подмечено, что женщинам заниматься дайвингом легче, чем мужчинам. Они потребляют меньше кислорода, а это позволяет быстрее и легче передвигаться под водой.
Обучаться дайвингу можно уже с восьми лет. В целом, достаточно хотя бы немного плавать. Хотя инструкторы рассказывают о людях, которым не помешало неумение плавать стать полноценным дайвером. Желание увидеть мир под водой было таким сильным, что человек учился сразу всему – и плавать и погружаться.
Теги: Аквланги, Дайвинг, Ласты, Трубки
Открыт магазин Аэрогриль смотрим товары
tumbroplanor5