さてさて
木曜日ですね
٩(ˊᗜˋ*)و
今週もあと少し
明日はうれしい金曜日ですょ
淡路島シリーズで引っ張っていたので
リアルではない
少し前のいざじぜ
(ฅ¯ω¯ฅ )
味玉を作ったん
ええ感じに出来たあ〜
と、思ったけど
(味付けはOKやったのよん💧)
残念なことに
玉子が半熟やなかったーー
(,,> o <,,)
ﾕﾃﾞｽｷﾞﾀ
また次回がんばろ〰〰！
(๑´Д`ก)
カツオのたたきカルパッチョ風
高たんぱく低カロリー
貧血にも効果大なカツオさん
玉ねぎ、にんにくと共に
がっつりねん
塩鯖も焼いたよん
魚ばっか
ええやんええやん
ヘルシーやん
サラダ代わりのキュウリとミニトマ
例の肉味噌つけて
食べよ
定番副菜の
にんじんキンピラ
鷹の爪がピリ辛
🌶
これで最後の肉味噌
焼きおにぎりにしてみたん
これはヒット
って
まあまあええ加減な
いつものいざじぜでしたん
(๑¯∇¯๑)
また近いうちに
肉味噌つくろ！
⇧
ハマったらしつこく繰り返す
ʕ´՞౪՞ʔ
ヤクルト1000
最近買えてません
( ´･з･` )
ので
もっぱら
こちらです
それでは
皆さまも
引き続き
気を引き締めて
対策もしっかりと
明日はハナキン
そのあとは三連休
(´,,>ω<,,`)
酔い花金からの連休
を
お過ごしくださいませ
ねん
•*¨*•.¸¸☆*･ﾟ