忘れさりし自己価値を求めて ⑤

愛あるみなさま、こんにちは！

サトヒです～

前回で最後宣言していた「忘れさりし自己価値を求めて」シリーズ…

延長戦に突入です！！www

あ、これで本当に最後にしますので、どうぞどうぞお付き合いくださいましww

昨日、お師匠様のセミナー「自己肯定感をあげる３daysプログラム」にファシリテーターとして参加してきたんですが

その中で、質問として出ていたのが「短所の長所変換が難しい」というお話…

うん、わかるわかる、ほんと難しいよね～

やってみても、苦し紛れの言い訳みたいになるしね～

私も、「忘れさりし自己価値を求めて ③」の中で

だとすれば、私が自己価値が高まることで浮かび上がると恐れている

「傲慢な勘違いヤローで、他人の痛みに共感できず、自分勝手でワガママで、他人を見下し、大切な人を無視して暴走する」

自分こそ、認めてあげないとかわいそうなんじゃないかな、と思うのです

だって、これが私の本質ならしゃーないやん

なんて風に書いていたのですが

自分が一番嫌っているシャドウとしての自分（短所と思い込んでいる性質）を統合するには、その捉え方を変える必要があると思ったんですね

もちろん、その一つの方法としては「しゃーないやん」って思ってあげること

短所がある自分を、まるっと受け入れてあげること

それももちろんめちゃくちゃ大事なのですが、その一歩先として、「それって本当に短所なの？」っていうことを、一度疑ってみる必要があると思ったのです

セミナーの中で、お師匠様も「短所を消そうとすると、長所も消える」なんて話をされていて

結局短所も長所も、どちらもただの表裏一体な一つの性質なのだとしたら、片方を消せば、もちろんもう片方も消滅するわけです

だから、「短所は無くそうとしちゃダメ」だったんです

私はきっと長い間、自分の短所を消そうと努力してきたんだと思います

もちろん、そのおかげで身に付けることのできたものもありました

だけど、やっぱり本質は消えないもの

生まれ持った気質としての、自分の一部である、性格

それを再評価することもまた、自己価値を高めるためには、すごく重要なことだと思い直したのです（ここに来てようやく、ですな）

ということで、私が否定している自分の性質は、先ほども書いた通り

「傲慢な勘違いヤローで、他人の痛みに共感できず、自分勝手でワガママで、他人を見下し、大切な人を無視する」

ところなわけですね

じゃぁ、それをどうにか長所変換できないかと、自分なりに頭を捻ってみたのですが、全くできない…

（だって、自分がすごく嫌っている相手なので、好意的に見るのは難しいわけです）

ということで、これまた私の得意技であるGoogle先生召喚をし、こんなサイトを見つけました！！

短所一覧-言い換え例50-

（ちなみに偶然ですが、このココトモというサイトに一時期ボランティアカウンセラーとして登録して、せっせとメールカウンセリングをしていたことがありますwww）

ということで、やってみよう！

長所変換の術！！

傲慢･･･リーダーシップがある、姉御肌、面倒見が良い

勘違いヤロー･･･楽観的、信じる力が強い、独創的

他人に共感できない･･･自分の考えをしっかり持っている

自分勝手、ワガママ･･･自由奔放、創造性がある、自分のこだわりを持っている

他人を見下す･･･自信がある、自分のことが大好き、向上心がある

大切な人を無視する･･･マイペース、集中力がある、やりたいことに向かう情熱がある

暴走する･･･行動力がある、決断力がある、信念を持って突き進む、フットワークの軽さ

う…く…苦しい