お疲れ様です。
震災により閉館していたスポーツジムも4/9から通常営業に戻りました。
今日は約一ヶ月ぶりのアクアビクスでした。
いや、昨日時点では「ちょっとどうよ？」みたいな感じでした。
なぜならプールはビルの６階にあるので、スイムウェアの状態のとき震度６が来たらどうなる？
みたいな。
が、やっぱり運動良いです[f良いね！]
全身の筋肉を水の中で思いっきり伸ばして来ましたよ。
終わった後、思わずインストラクターの方に
「生き返りました！」
って言ってしまった。
でも、今日の参加者は私も含めて２名。
プールで泳ぐ人のなかにも女性の方はいませんでしたね。
さすがに強い地震が続いたからなぁ～
少しずつ日常を取り戻していきましょう！