今日のおみくじ

朝からちょっとウォーキングを

颯爽と出かけ

階段が30段あるところを

よーし！筋力を付けなければと

挑戦(^O^)/

しか～し

一往復したら　息があがって

(;´Д｀)ハァハァ　ゼェゼェと

やはり肺気腫なりかけだからか？！

ダメです…ﾀﾞﾒ(`乂ω・´*)

明日からは平坦な道にしよう。

無理して頑張らない

てげてげにやりましょう（笑）