ウサギを分解

昨夜も残り１個となっていたベジタブルランチボックスをゲット。

先日、秋田で曲げわっぱを買って来て、弁当作りにチャレンジしようと思っているので、構造を理解するために「分解」を試みた。

鶏のムネ肉主体の弁当にして、筋トレ効果をあげようかな、と。

これが完成品

ゆで卵から時計回りに、鳥のムネ肉、長ネギ、厚揚げ

人参、大根、長芋

菜の花？、長ネギ、キャベツ

玄米