寒さに負けるな！(=^・ω・^=)しーにゃん

あなたの笑顔がみたいから
幸せハッピー魔法をかけるよ
今日も1日＼たのしいなー♪／

栃木県 那須塩原市 出身 ❤︎🐄
歌うことと食べることが大好きな
ガールズq/bのオレンジ色担当
しーにゃん こと たのしいな です！



こんばんにゃー！

今日も寒かったね…>_<…
寒いとなぜか寂しくなる。これが人肌恋しい季節というやつですか。そして病む！気が滅入る！（笑）

ちなみに、明日はもっと寒くなるらしい。


…しーにゃん生きられる自信ない😹黙


今はね、今季初 暖房をつけてマスクしてヒートテック着て靴下履いてパジャマ着て着る毛布着て毛布①②③④顔まで被ってるの(੭ु´･ω･`)੭ु⁾⁾

若干重いけどこれでも足元が少しスースーするんだよぅ

去年こんなに寒かったっけ？？？こわいこわい！❄️


あとね、しーにゃん手も冷え性ですぐ冷たくなっちゃうんだ😢グーパーしたり、お湯であっためたりするけどすぐに戻っちゃうからこちらも改善策がしりたいところ≡︎c⌒︎っ´･ω･)っ

自律神経の乱れでも冷え性がひどくなるらしくてそれもあるのかなって感じてるから、交感神経と副交感神経しっかりさせてあげなきゃな🥺です（笑）




気になって買ってみたチョコたち！！！

まさしくぴったり（笑）
効果はまだわからないけど味はどっちも普通にチョコです🍫

すごいよね…時代を感じるよ(っ `-´ c)


あとはねー、ハチミツしょうが作りたいなーって思ってます🐝

やっぱり体の内側から温めるのがいいから＊生姜たくさんとって基礎代謝あげたい(  ˙༥˙  )


あと血管伸ばしっていうストレッチもいいらしい！続けてみるぞ！

あとあと、電気毛布気になってる（笑）

ふぅ❕みんなも寒さに負けずファイトだよ😌


そんな今日のCafe&Bar47は木曜日にしては珍しく昼も夜も賑わってました🧡

嬉しい〜( ੭ु ｡>﹏<｡)੭ु⁾

これからの季節、きっと外出する人も減ってくると思うしここから戦いな気もしてる。

初めて迎える47の冬！がんばるぞっ♪


さて明日は平日ラストの金曜日！
夜はミニライブもあります＊

足を運んでくれると嬉しいな😘


久しぶりさんも良かったら来てね(∩︎´｡•o•｡`)っ.ﾟ♡︎.ﾟ

予約受付中‼️


30(土)アイドルパーティー in MBL1部&2部@郡山MBL



郡山MBLさんです！！！
両部出演は久しぶりだし、1部はなんとトリ(∩︎´｡•o•｡`)っ.ﾟ♡︎.ﾟ
ファミリーの力、貸してください❕



日曜日もCafe&Bar47です🥰


松岡Pが別件のため夜に戻ってきてくれてのライブとなりますー！


しーにゃんはランチからいるよ！

とりあえず久しぶりに日曜日に47でライブだから、夜はファミリー来てくれるといいなぁ＊


美味しいご飯とケーキ用意して待ってるね🧡



それではまた、

おやすみなさい🌙



【ガールズq/bイベント日程】

11月

10(日)ガールズq/b5周年記念フェスティバル@烏ヶ森公園野外音楽堂

29(金)Happy Weekend Live♪@Cafe&Bar47

30(土)アイドルパーティー in MBL1部&2部@郡山MBL


12月

1(日)Happy Weekend Live♪@Cafe&Bar47

6(金)Happy Weekend Live♪@Cafe&Bar47

7(土)①食肉まつり@宇都宮城址公園

7(土)②@郡山MBL

8(日)①食肉まつり@宇都宮城址公園

8(日)②Happy Weekend Live♪@Cafe&Bar47

13(金)Happy Weekend Live♪@Cafe&Bar47

15(日)LIVEPARTY@佐野DainingBarKEN

20(金)Happy Weekend Live♪@Cafe&Bar47

21(土)@足利ライブハウス大使館

25(水)InTimeWednesday!!vol.90@宇都宮BEATCLUB

27(金)Happy Weekend Live♪@Cafe&Bar47

29(日)@高根沢ちょっ蔵ホール

31(火)年忘れLIVEPARTY@日光Daddy'sCafe


1月

1(水)2019→2020みんなで鍋パ&御祈祷



追加・変更があり次第、更新致します。公式ホームページ内Googleカレンダーでもイベント日程掲載中！(^.^)♡


↓イベント予約はこちらから↓

https://ws.formzu.net/dist/S35532370/


‼️地元でカフェバー始めました‼️

火曜日定休
ランチ11：00〜14：30
ＢＡＲ17：30〜22：30
栃木県那須塩原市南郷屋3-144-50
Twitter&Instagram  ⇨ @cafebar_47

大好きな那須塩原市をより一層盛り上げます！
皆様のご来店お待ちしております！🧡

｟デジタル配信中｠

Fly High

届け今！ラブソング！！

Be with you

ダイダイダイダイスキ

You Say  Hello

オレンジリウム

https://www.tunecore.co.jp/artist/girlsqb

【配信サイト】

iTunes(AppleMusic)，Amazon，GooglePlayMusic

他大手配信ストア： レコチョク / LINE MUSIC / AWA / うたパス / USEN


毎週火曜日【ラジオ】CRT栃木放送 

http://girlsqbproject.wixsite.com/girlsqb/radio


ガールズq/b公式HP  http://girlsqbproject.wix.com/girlsqb

ガールズq/b公式Twitter  @girlsqbtweet

たのしいなTwitter  @girlsqb_shiina

たのしいなInstagram @nyan47

TikTokもやってます！たのしいなで検索！


年内までにツイッター3000人目標❗️

↑のばした！笑 見つけてもらうぞ！


あと34人♪