こんにちは
暑い日が続きますね
お元気でしょうか？
当然ながら水分補給って大事ですよね
どうせ飲むなら栄養のあるものを…と思い1日1杯ほどいただいてます。
CHANGEPROTEIN
ビタミンやら
ミネラルやら食事で摂りそびれた分を
しっかり摂取
画像では牛乳にとかしています
付属のシェイカーでしっかりしゃかしゃか
冷たい牛乳でもちゃんと溶けますよ
味もロイヤルミルクティーなのでおいしいです
いつもは運動したあとにのんでますが、
最近胃の痛みがあり固形物は大量にとらやいようにしていたのでちょうどよく
朝食として飲んでいて
ソイプロテインなので
腹持ちもなかなか良くて満足
どうせ飲むならおいしい方がいいですしね
しばらく朝プロテイン生活続けて行こうと思います
ご覧いただきありがとうございました
