イライラソワソワしてるなら、何か作業すればいいじゃんって感じなのですが
私そういう時のために(?)家計簿をつけてます。
家計簿つける作業って集中できてとても好きです。
ただ、今日は仕事してなくて収入が激減したことでとても不安感を抱いています。
その不安を次の受診日まで心の奥底にしまいこんで、出てこないようにしています。
不安が強くて衝動に変わってしまうと風俗店とかで働いてしまいそうだからさ…。
家計簿を書くことで、お金ない不安が大きくなることは避けたいし
お金ない不安は、私の病状に合わせてゆっくりと解決していくものだと考えています。
ここで慌てて不安を解決しようとして、新たな事業に挑戦したり、副業したり、転職したりしても
心がとっても不調な私にはただのハイリスクでしかありません。
散歩しようかとも思いましたが、家の周りは割と消費欲求刺激されます。
店舗が多くて、お金を使いたくなってしまいます。
なので、散歩もしたくない。
しかも散歩すると、必ずペアやグループで歩いている人にすれ違います。
近くに学校があるので、登下校する児童や学生。ほぼ必ず友達同士で仲良く話しています。
保育園の送り迎えの親子、恋人や夫婦のカップル
あぁ、私って一人ぼっちなんだなって更に実感してしまうので外にも極力出たくありません。
私に強い衝動を与えかねない刺激を避けると、結局自分の居場所がなくなってしまっているのですよねー。
困りました。
このブログのコメント欄をしめたのも、自分の行き場を確保するためです。
コメント欄に、自分の心に刺激となるようなコメントがされると
ブログさえも息苦しい場所になってしまいますので
勝手ながらコメント欄は病状が落ち着くまでしめておきますね。
皆さんのいいね！に勇気づけられる毎日です。
おそらく不快な記事も多くある中、読んでくださり感謝です。
これからも、読者の皆様に遠慮しない記事を書き続けます…(すみません)