5/30&31 肉豆腐と水菜の辛子和え、野菜の生揚げ木曜日の朝ごはんイギリスパンのバタートースト職場おやつベルン、他のは何か入ってて除外するとフィナンシェになりました帰ってお疲れビール🍻焼きにんにくとポテチとココナッツチップベランダ産桑の実きび砂糖をまぶしてしばらくおいてから赤ワインを足してたきました(これは同僚にプレゼント)晩ごはん肉豆腐と死にそうだった水菜を辛子和えに火加減がうまくいって夫の「これうまい」をいただきました 椎茸バター焼き黒胡椒がりがり金曜日の朝ごはん今日はバゲット職場おやつ帰ってお疲れビール🍻野菜の生揚げグリルでゆっくり焼き中がとろっと外はカリッとGOODです〜♥晩ごはんは食べずこれで食べる米ぬか お試し4袋 (1袋1週間分100g) 黄金の健康米ぬか 無農薬 米ぬか 洗顔 米糠 焙煎 微細粉砕加工済1週間食べきり 飲める米糠 飲める米ぬか 食用 ぬか 便秘解消 腸活 便秘 整腸 玄米パウダー ダイエットサプリ 食物繊維 パウダー楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}
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