今日は予定通り、インドエステに行ってきました。
飛行機に長時間乗っていたし、むくみがひどいだろうと思っていたけど、それどころじゃない。
体重が４キロ近く増えてました…
向こうの食事は量が多いし。
お肉ばかり食べてたし。
デザートも毎回、お砂糖たっぷりの甘いものを食べてたし。
毎日アルコール漬けだったし。
ま、予想してたけど、仕方ないよね、こればかりは。
私の仕事は１日座りっぱなしで、むくみもひどいので、
ストレッチだとかのケアを毎日して、早く元に戻さなきゃ。
その後、少し運動しよう！と、新宿まで明治神宮までお散歩。
２駅だから、全然歩いたうちには入らないけど。
私、宗教については詳しいこと分からないけど（勉強したいといつも思ってるんだけどね…）
教会とかお寺とか大好きで、旅行中はいろいろな教会を見てまわってたけど、
やっぱり日本人だからなのか、神社ってすごく落ち着く。
お寺もいいんだけど…神社はすごくシンプルでしょ。
無事に旅行ができたお礼と、Ｒくんのことをお祈りしてきました。
ランチをとろうと表参道に行ったら、平日なのにすごい人で。
適当にご飯を食べてきた。
東京は本当に大きいし、人が多い！
戻ってきたんだなぁとつくづく実感しました。