11月6日(水)
●身長:163cm
●体重:50.5kg(+0.2)
●体脂肪:30.6%(−1.4)
【朝食】
・ご飯+豚キムチ
・柿 1/2個
【間食】
・コーヒー
・太閣出世餅 2個
【昼食】

・ご飯+豚キムチ
会社帰りにスポーツジムへ
へ
ストレッチポール
ヘタレ筋トレ+ウォーキング10分
温アロマヒーリングヨガ
【間食】
・三角チョコパイ 1/2個
夜の体重:50.4kg
朝と夜の体重差:▲0.1kg
なっちんからクリスマスプレゼント第1弾←

ディズニーのヤングオイスターが好きな私のためにポチってくれてました![]()
ランダムになっていて、シークレットが1つ(画像に出ているから、もはやシークレットではない気がするんだが)あります。
なんかシークレットが来そうな気がしてたw
なっちんもシークレット引きそうって思ったから2個用意したそうで、
シークレット(グランマオイスター←もはやハズレなんよ)と一番欲しかったパールを持ったヤングオイスターでした
やっぱシークレット来た![]()



