11月6日(水)


●身長:163cm

●体重:50.5kg(+0.2)

●体脂肪:30.6%(−1.4)



【朝食】

・ご飯+豚キムチ
・柿 1/2個


【間食】
・コーヒー
・太閣出世餅 2個


【昼食】
・ご飯+豚キムチ


会社帰りにスポーツジムへスノボ
ストレッチポール
ヘタレ筋トレ+ウォーキング10分
温アロマヒーリングヨガ

【間食】
・三角チョコパイ 1/2個

夜の体重:50.4kg
朝と夜の体重差:▲0.1kg

なっちんからクリスマスプレゼント第1弾←驚きはてなマークびっくりマーク 

 ディズニーのヤングオイスターが好きな私のためにポチってくれてました飛び出すハート

ランダムになっていて、シークレットが1つ(画像に出ているから、もはやシークレットではない気がするんだが)あります。


なんかシークレットが来そうな気がしてたw

なっちんもシークレット引きそうって思ったから2個用意したそうで、

シークレット(グランマオイスター←もはやハズレなんよ)と一番欲しかったパールを持ったヤングオイスターでした

やっぱシークレット来た爆笑