6月10日（火）
●身長：163cm
●体重：51.0kg（±0.0）
●体脂肪：31.1％（+0.3）
【朝食】
・アイスカフェオレ
朝の会社で年金研修の復習
6月末までに終わらせることができるだろうか
【昼食】
・ご飯
・豚肉ともやしの香味炒め
・ハンバーグ
会社近くのマイバスに秋田こまちが5kgで4,000円で売られていたので、購入して抱えて帰ってきました
重かった
重かったアメリカ産の「かろやか」がだいぶ棚を占めていました。
まだ購入する勇気がない。
【夕食】
・豚キムチ 3杯
・羽二重くるみ
夜の体重：51.1kg
朝と夜の体重差：0.1kg
少しずつ落ちてきた
