6月30日（日）
●身長∶162cm
●体重∶49.9kg（-0.9）
●体脂肪∶24.8％（-1.0）
【朝食】
・サラダ
コーンだらけ。
今日は新たな勉強会グループに初参加
勉強会グループに参加しすぎ問題
【スタバ】
・イングリッシュブレックファーストティーラテ
集合時間までスタバでお茶
今回の勉強会グループはいつも参加している勉強会グループの分科会だから、初参加と言っても知った顔ぶれで気は楽
【昼食】
・マトンカレー
・本日のカレー（オクラとチキン）
・ナン
・サフランライス
・ティッカチキン
・サラダ
勉強会の後は皆でランチ
【夕食】
・サラダ
夜の体重∶50.8kg
朝と夜の体重差∶0.9kg
日曜日に外出すると疲れが取れないな
