6月27日(木)
●身長∶162cm
●体重∶50.3kg(±0.0)
●体脂肪∶24.8%(-0.9)
【朝食】
・韓国のりご飯
・アイス
【サブウェイ】
・ツナ&チーズ
・オーブンポテト
・アイスカフェオレ
お腹が空きすぎてサブウェイ
【昼食】
・コールスロー
・ドレッシング シーザーサラダ
・赤いきつね
・おにぎり
・カステラ 1切れ
今日は総会。
終業後に会社で打ち上げをしました。
去年から入ってきたおじ様がムードメーカーで、会社の皆で何かをやりたい気持が強く、今回も打ち上げを提案
自らを宴会部長と名乗りハセキョーちゃんを宴会副部長に就任させw、2人で買い出しに行ってました。
【打ち上げ】
・ローストビーフ
・枝豆
・焼き鳥
・ナゲット
・ポテサラ
・ごぼうのサラダ
・ジャスミン茶
焼き鳥屋のおじさんが「中森明菜が買いに来たことある」って自慢していたらしい。
個人情報流出ですな。
私は1時間くらいで抜け出してスポーツジムへ
枝豆を食べすぎたのかお腹が痛くなりだして、筋トレをしている間に治るかなとお腹が痛い中筋トレをしてみたけど一向に治まらず、ヨガはやらずに帰宅しました。
夜の体重∶50.0kg
朝と夜の体重差∶▲0.3kg
お腹の痛みが明日じゃなくてよかった←明日は外食の予定