6月1日 50.2kg：よっちゃんとランチ

6月1日（土）

●身長：162cm

●体重：50.2kg（+0.4）

●体脂肪：25.7％（-0.5）

【おめざ】

・カフェオレ

今朝は法学研修会の復習

復習しなきゃいけないものが溜まりに溜まっている

【ブランチ】

・レディースセット

よっちゃんとランチ

今日はいつものデニーズじゃなくて前から気になっていたカレー屋さんで待ち合わせ

バターチキンカレーとマトンカレーをチョイス

ペチャクチャお喋り。

あっという間に3時間

別れた後はスポーツジムへ

ヘタレ筋トレ＋温アロマヒーリングヨガ

ヨガは今月から新しいポーズ

足を伸ばす猫のポーズっていうのをやりました。

しんどかった汗ダクダク

終わった後先生に

先「だいぶ慣れてきました？」

って聞かれたけど

私『いや今日もしんどかったっす』

と。

ヨガのポーズは本来しんどくないらしいんだけど、もうポージング中はプルプルですよ。

疲れた体をお風呂とサウナで癒して帰宅。

夜の体重：51.4kg

朝と夜の体重差：1.2kg

さすがに2日間連続で外食だと太りますな

またゆるゆると頑張ります。