5月20日（月）
●身長∶162cm
●体重∶50.7kg（+0.4）
●体脂肪∶24.9％（-0.7）
【朝食】
・ご飯
・野菜スープ
・焼き肉
最近ご飯を食べた後に下腹が痛くなります
お腹は強い方なんだけどな～。
お腹が痛いとちびまる子ちゃんの山根を思い出しちゃう。
【昼食】
・韓国のりの混ぜご飯
・もやしのナムル
・焼き肉
・大葉入り白子町新玉ねぎとツナのサラダ
・リンツチョコレート 1個
今日は会社を14時上がり
【タリーズ】
・カフェラテ
なっきー先生と会ってきました
もっとお話ししたかったわ～。
夜の体重∶49.8kg
朝と夜の体重差∶▲0.9kg
なにかの間違いでは・・・
と思って、もう一度計り直したけど、49.8kgでした。
と思って、もう一度計り直したけど、49.8kgでした。な「そりゃ夕飯食べてないからでしょ
」
」って言われたけど、こんなに差があったことなんてなかったから驚いたわ。
今日は地味〜にずっと下腹が痛かったから、思ってる以上に食べてなかったのかもしれないね
