5月18日 50.5kg∶ドンキで6,000円超・・・

5月18日（土）

●身長∶162cm

●体重∶50.5kg（-0.3）

●体脂肪∶24.8％（+1.0）

今朝は月1ゼミの復習

【朝食】

・カツ丼風

・豚肉とパプリカの炒め物

昨日の豚肉のフライをカツ丼っぽく。

なっちんが【お守り】と呼んでいる薬があるんだけど、どうやらゴミ箱に落としてそのまま捨てられちゃったみたいで、昨日はプチパニック。

朝いちでクリニックに行ってきました

無事にお守りがもらえて一安心。

【丸亀製麺】

・釜揚げうどん（並）

・天ぷら（れんこん、さつまいも、エビ）

病院の帰りになっちんとランチ

駅構内にできた丸亀製麺。

やっぱりはなまるうどんが好きかな。

帰りにドンキでお買い物。

通常の買い物なのに6,000円超えたわ

ジワジワと価格の値上がりが響いてきますね～。

【間食】

・クーリッシュ　チョコレート

暑すぎてアイス食べる

午後からスポーツジムへ

ヘタレ筋トレ＋温アロマヒーリングヨガでリラックス

先週よりも体幹がマシになってきたかも★

夜の体重∶50.8kg

朝と夜の体重差∶0.3kg

すっかりスポーツジムにも慣れていい感じっす