4月27日 51.4kg∶スポーツジムに入会しました

4月27日（土） 

●身長∶162cm

●体重∶51.4kg（-0.2）

●体脂肪∶26.7％（+0.5）

【朝食】

・クロワッサンサンド

・カフェオレ

PAULのクロワッサンサンドをなっちんと半分こずつ。

・千切りキャベツ＋フライドオニオン＋叙々苑ドレッシング

・油揚げと小松菜の炒め煮

朝からモリモリ

午前中はなっちんのクリニック

帰りに健康診断の結果をもらって帰宅。

【昼食】

・アロエヨーグルト

・春巻き　1本

午後はスポーツジムの入会手続きに行ってきました。

すでに面倒くさい

これから始まるホルモン療法の副作用に備えて、スポーツジムに通うのをルーティンに取り込もうと思いまして（←憂鬱）、週2回ペースを目標にヨガメインで体を動かそうと思ってます。

今キャンペーンをしているそうで、タオルとシューズの貸出と水素水飲み放題、サプリメントの自販機（プロテイやアミノ酸、青汁なんかが飲める自販機w）12回／月などが2ヶ月分無料でついてきました

タオルとシューズのレンタルは付けようと思っていたからラッキー★

いっぱい通えそうなら水素水飲み放題もいいかもね

スタジオは予約制で5月の1週目は既に満席

2週目からの予約が取れたらいいんたけど、5月入会だからまだ予約ができないのよ

【夕食】

・りんご　1/2個

・瀬戸内レモンのタルト

なっちんが初お給料で家族にケーキを買ってくれました

な「私はいい孫だから」と唱えてましたよ。もはや自己暗示かけてない（苦笑）？

夜の体重∶52.0kg

朝と夜の体重差∶0.6kg

スポーツジムなんて何年ぶりだろうか。

前にコナミのスポーツジムに通っていたんだけど、通っていた店舗がなくなっちゃって辞めたんだよね

通い始めちゃえば続けられる自信はあるのです。

重い腰が上がるまでがもう面倒くさくてしょうがない