4月22日（月）
●身長∶162cm
●体重∶49.9kg（+0.4）
●体脂肪∶27.7％（+0.6）
【朝食】
・チャプチェ
【間食】
・あま酒
甘酒ブームきてます
【昼食】
・10種具材のミックスサラダ
・ドレッシング和風
・温泉たまご
・１日分の鉄分のむヨーグルト
・リンドール 1個
会社帰りに皮膚科へ
顎周りにニキビができて皮膚科でお薬を処方してもらったんだけど、その薬の副作用でニキビのかわりに肌が擦り剥けた状態に
ｲﾀｲ
ｲﾀｲなっちんと合流して31でキッド様のパフェをテイクアウト←なっちんがキッド様にハマり中なので
【夕食】
・ご飯＋ハッシュドビーフ
・サラダ
夜の体重∶51.3kg
朝と夜の体重差∶1.4kg
もうせっかく先週落としたのに痩せ貯金がなくなった
