4月14日(日)


●身長∶162cm

●体重∶50.5kg(±0.0)

●体脂肪∶27.0%(+0.2)



【朝食】

・カフェオレ
・みかん

今朝は労働法の復習鉛筆


【昼食】
・鶏むね肉と水菜のクリームパスタ
・アンチョビポテト

クリームパスタには昨日の残りのブロッコリーとベーコンも一緒によだれ


【間食】
・栗のモンブラン

午後はオンラインで勉強会に参加鉛筆


【夕食】
・ご飯+焼き肉
・肉みそキャベツ
・ピーマンと卵の炒め物


夜の体重∶51.2kg
朝と夜の体重差∶0.7kg

治療が終わった翌週はいつも以上に眠たくなるzzz