2月11日(日)
●身長:162cm
●体重:48.1kg(+0.3)
●体脂肪:28.4%(-0.1)
【朝食】
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240212/11/girarinjp/40/92/j/o1080081015400484611.jpg?caw=800)
・ご飯+ご飯ですよ
・キャベツと豚肉のバタポン炒め
労働法の復習
![鉛筆](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/519.png)
なっちんにはリュージさんのトマトパスタを作りました。
朝食後、なっちんとお菓子作り。
ここに来てなんだかなっちんのお菓子作りたい熱が
![驚き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/619.png)
私、一応病人・・・w
今回はガトーショコラ。
上手に作れました![にっこり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/614.png)
こないだのフォンダンショコラよりも簡単だったわ。
元気なうちにちょっと買い物に行っておこうと思って、ドンキまでお買い物に行ってきました
![ランニング](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/394.png)
【昼食】
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240212/11/girarinjp/e2/22/j/o1080081015400484614.jpg?caw=800)
・おにぎりの具がない部分が許せない君に捧ぐ!はみだしすぎィな鶏つくねおにぎり
・ガトーショコラ
・ホワイトモカ
ヒルナンデスで紹介されていて気になっていたおにぎり
![よだれ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/617.png)
もはやおにぎりとして食べられなかったw
お箸必要
![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/616.png)
午後も労働法の復習
![鉛筆](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/519.png)
【夕食】
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240212/11/girarinjp/48/e0/j/o1080081015400484618.jpg?caw=800)
・天下一品鍋 2杯
夜の体重:49.2kg
朝と夜の体重差:1.1kg
3日目も変わりなく過ごすことができました
![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)