きょうは
ベルガモット／パルマローザ
のブレンドでアロマバス。
こないだ
このオイル↓をブレンドしてから
ほかのブレンドもしたくなり、
さらに２種類、
トリートメントオイルを作りおき♡
ベルガモット／ローズウッド
レモン／ラベンダー／クラリセージ
今回はじーっくり吟味して
(時間をかけて、という意味ではなく
より的確に精度を上げて選んで)
いま手もとにある10種類の精油から
わたしのイメージする、
サイコー！♡を
表現することができました。
うん。
どちらもほんと満足。
クラリセージは購入以来
めちゃくちゃ愛用しているのですが、
その効能から、
生理周期やその日の予定によって
使えるときとそうでないときがあるので
クラリセージあり／なしの、
両方のブレンドを
意図的に作るようにしています。
あと、
今回ひさびさに選んだレモン。
寒くなってからというもの
手に取ることは減ったのだけど
拭き掃除するときに
バケツの水に精油を数滴垂らしておいて、
その水で雑巾を絞ります。
お掃除のあいだじゅう、
ほんとうに癒やされる♡
リフレッシュにはほんとオススメ。
布ナプキンの浸け置きバケツにも、
その日ピンと来た精油を垂らしておいたり。
レモンやローズマリーが多いかな。
さてさて。
そんなこんなで
いまあるなかで、
丁寧にサイコーを選ぶ。
または、
丁寧にサイコーをつくり出す。
それを
改めて意識して、
生活してみています。
わたしのなかでは
高額のものを買うとか
誰かのセミナーに行くとか、
高級ホテルに泊まるとか
ラウンジでお茶するとか
いまは
サイコー イコール そういうこと
ではなく
(もちろん超高級を続けられる人や、
それを味わいたい人はそれでいいと思う！)
いまのこのわたしが
いますぐ出来るチョイスのなかで
サイコーだ！と心から思える選択を
意図的にやっていく、ということ。
ほんで、
昨夜は
ちらし寿司にしたよ♡
値段を多少気にしながらも
コピーいくらか？本物のいくらか？とか
いくらの産地がアメリカ？北海道？とか
意識して
丁寧に選び、お金を払い、
娘とワイワイ作り、
感謝して美味しくいただく。
すし●郎じゃなくて、
お酢でイチから酢飯を作る、とかね。笑
そういうレベルのことも、ひとつずつ。
すし●郎氏には過去、
長年にわたってお世話になっていました
あと、ここ１年くらいで
いちばん変わったことと言えば、
無香料の柔軟剤を使うようになったこと。
柔軟剤の香りがなくなって、
明らかに嗅覚が変わり、
住む世界がとても変わった。
香料や香るものすべてを
生活から排除したわけではないのに、
それでも
嗅覚が研ぎ澄まされたと感じる。
そして
わたしがそうしたい。
それを大事にしたい。
と決めて
声にして
実行しはじめたら
夫も無香料を選んでくれるようになり、
(消耗品の日用品はほとんど夫が在庫管理してくれている)
わたしのチャレンジは、
いつしかわが家の常識になった。
わたしのなかでは柔軟剤ナシも良いのだけど、
夫との折り合いの着地点で無香料柔軟剤になった。
それはそれで、今は良いと思ってる。
わたしはわたし自身にとって、
わたしはわたしの大切な人にとって、
とても影響力のある人なのだ。
世界中の、どの“わたし” も
きっとそうだろう。
わたしが思うサイコーを、
わたしがいま手に取れるサイコーを、
勇気をもって選べますように。
読んでくださってありがとうございます。
おやすみなさい⭐