前回の
次男くん出産の投稿↓↓に
たくさんのいいね！やメッセージ、
本当にありがとうございます♡
あっという間に
きょうで生後４日目。
退院後は上の子二人からの襲撃必至なので 笑
今回はのんびりさせてもらい、
５日目の明日に退院予定です。
来週の平日５日間は、
夫が育児参加休暇を取ってくれます。
取得日数や所属部署はその時々で違うけれど
一人目の時から毎回育休は取ってくれていて、
今回も忙しい中調整してくれたことに感謝。
(夫が取得するのは育児休業ではなく、
有給休暇のひとつの育児参加休暇です。)
退院後１週間でも
パートナーが居てくれるのはほんと大きい！
一人目の育休の期間にしっかりと
家事育児の流れが共有できたおかげで、
母乳をあげる以外の家事育児は
夫は何でもできます。
(物理的には母乳をあげられなくても、
ミルクや搾乳をあげられるし、
男性も決して授乳ができない訳ではないです！)
わたしは産後の里帰りはこれまで一度もせず、
夫の育休に頼って自宅で過ごしています。
(一人目の産後は両親もフルタイム共働きだったし、
そもそも里帰りという選択肢がありませんでした。)
もちろん家庭によって
様々な事情があると思いますが、
今後の長い子育て生活のスタートを
基本的には夫婦で共有していけるといいな♡
と、私たちは考えています。
それと、
二人目の産後は夫の育休後、
さらに母親に２週間ほど平日だけ
自宅に居てもらったのですが
物の置き場所等から説明しなくてはならず、
説明するより一刻も早く寝たいほど眠いし！
で
お互いにまあまあイライラしました(^^;
里帰りしても病院が近くにないド田舎で
不便なので自宅に来てもらってたのですが、
普段使ってない家電や道具で
サポートしてもらうのはなかなか大変です。
家族が互いにストレス少なく過ごせるように
産前の予習や予めの役割分担が大事ですね～。
今回は上の子たちの送迎や習い事などもあり、
両親も色々手厚くサポートしてくれるので、
１ヶ月健診まではのんびりと
わたしはホルスタイン生活に徹します♡
ホルスタインの仕上がり具合は順調で、笑
母乳測定では最終ウトウトしながらも
40g！飲めていた次男くん。
助産師さんに褒められていました。
次男くんは哺乳がとても上手で、
背中スイッチもまだ発動せず、笑
ムスメの時以上によく寝てくれます。
自宅でもその調子でよろしく！笑
そして毎度恒例、おまちかねの、
産んですっきり！
めでたく唾液つわりともお別れしまして、
管理栄養士さんから食事量の希望を訊かれ、
気づいたら
「ご飯多めで」
と即答してました。
祭りのような大皿でタンドリーチキンサラダが出てきて
さすがに笑った！笑
でもどれも美味しくて、難なく完食。
ご飯増量の結果、器が お茶碗 → 丼 に変身！笑
“何でも美味しくて困る、ただの食いしん坊”
(＝いつも通りのわたし)に。
授乳期は食べても食べても
ほんと魔法のように一瞬でお腹空くけど笑、
しあわせだー(*´∀｀*)♡
そういえば。
きょうの退院前の計測では
過不足なくぴったり！
妊娠時の体重に戻ってました。
ほんとに
入ってたものが出ていきました、
てな感じで
わかりやすいシンプルなカラダです。笑
授乳期＆育児は体力勝負なので、
理想的にはあと１～２㎏
筋肉を増やしつつ増量したいなと思います◎
骨盤が安定してきたら、
また細く長くヨガを続けていきたいなー♡
とりあえず、のつもりが
ついつい長くなってしまった。笑
さ、引き続き
のんびりしまーす♡