きのう、
一念発起して歯科に行った甲斐あって
(→この記事☆)
ずいぶんと歯痛がマシに♡
治療途中なのと
きのうの治療の刺激もあって
噛む動作をするとどうしても痛むけど、
何もしていない時の疼痛は大幅に軽減！
やっぱりガマンはいかんですな。
そんなわけで
軟らかい食べ物
口をあまり開けなくてOKな物
を中心に選ぼうとしたところ、
食べたい物があまり
見つからない…
結局、
ヨーグルト
飲むヨーグルト
豆乳紅茶
すいか。
みたいな。
つわり期にお世話になった食べ物中心に
なってしまっています笑
ちなみに
いま一番食べたい物、
冷めた茶碗蒸し。
（でもスーパーの市販のじゃなくて、
ちゃんと蒸した直後の冷めたやつ希望。笑）
きょうは夫が有休で
晩ごはんを作ってくれたので、
かに玉の残りをわたしも少し頂きました♡
(少しのつもりだったけど、後から夫に
「あれ？…結構残ってなかった？」
と言われ、笑ってごまかす。笑
夫は料理上手なので、
卵がふわふわで美味しかった♡)
と、書いていたら
今夜になったら
けっこう痛んできまして。
（痛くなるから）血行を良くしないよう
シャワーだけ浴びようと思ったのだけど、
しばらく痛くて無理で(^^;
きのう、かかりつけの歯科では
痛み止めが出なかったので、手元にはなく
いろいろネットで対処法を調べて、
痛む歯側の顎下すぐの場所を
(リンパ節の近く。ほんの少し腫れてる？)
冷蔵庫にあった冷えピタで冷やすことに。
一昨日は、頬側からアイスノンで
痛む患部周辺を冷やす作戦を取ったところ、
最初は気持ちよかったのですが
冷やしすぎたのか、だんだん激痛に…！
今回は顎下を冷やす作戦に変えたら、
これが大成功！！
小一時間冷やしながら休んで、
無事にシャワーを浴びることができました♡
冷やしすぎは要注意だけど、
このサイトは具体的に対処の順序まで
書いてくれているので参考になりました。↓
気を取り直して、
そんな今日のコーデ♡
ベルメゾンで買った
ネイビーのマタニティキャミワンピに
トップス(青タンクトップ)を重ねました。
少し肌寒かったので、
DHOLICのレースカーディガンを。
トップス、ピアスはRe:EDIT。
重ね着すると、
あまりお腹が目立ちませんね～。
夫が１日休みの日は
なんとなくおしゃれしたくなるので、
リラックスコーデながらも
少し気を遣ってみた(つもり)。
しかし
わたしは予定がほとんどないので、
ベースメイクは下地とパウダーのみで。
(チークとハイライトは入れてます)
FANCLのUV下地(夏季限定のよう)、
日焼け止め要らずだし
補正力もあって優秀です♡
ファンデなしでも平気だな。
そうそう。
ラズベリーリーフティー第２弾♡
生活の木 mommyのハーブティー
有機ラズベリーリーフブレンド
これもすっきりとして、
飲みやすかったです♡
アイスで頂きました。
にっこりさんのほうが
清涼感が強かった気がしますが、
単にティーバッグで出した時間の長さの
差のような気もします。笑
さて、もっかい顎下を冷やして
気持ちよく寝よう。
おやすみなさい☆