昨日読んだ本で、
何となく感覚的に分かってきてるけど、まだ腑に落ちていなかったことを、
「だ～か～ら～‼‼」
「そろそろ分かってよ！」と、
図星の指摘を受けた。
自分の内側からの声だ。
その内容とは、
「あなたはひょっとしたら、「思う」ことよりも「動く」ことの方が大事だ、重要だと思ってはいないでしょうか。もちろん、行動することは尊いことですし、大切なことです。ですが…」というもの。平井ナナエさんの「宇宙経営」という本より引用。
私は、ロングスリーパー
睡眠が十分にとれないと、一気に日中のパフォーマンスが悪くなり・・・
自分のやりたいことを、自分が満足できるレベルにするには、
体が頑強な人と同じことをやっていてはいけないと、
起きている間の時間の過ごし方に工夫を重ねてきた。
一言で言えば、早く寝る代わりに、起きている間には、やりたいことをどんどんやる。テレビもほぼ見ない。
でも、最近、何か内側から言われている気がしていた。
図星の指摘の内容は、実は、最近読んだ
こんまりさんの「Joy at work」でも指摘を受けて、感動したものの、しっかりと自分の行動に落とし込んでいなかった内容とかぶる
「少ない時間で、効率よくやりたいことをやる」というスタイルを続けてきたため、
自分の変化を感じている今、
今まで通りの少し先を見据えた動きではなく、
「その瞬間その瞬間に合った、自分の内側がやると感じることを厳選してやる。なんでもやるのではなく、今絶対に必要ではないことはしない。しない勇気を持つ」というスタイルに徹底的に変えようと思う。
今までも、ゆるくは⬆そのように意識してやることもあったが、無意識に「（前は必要だったけど、）今は必要ないこと」をやってしまい、最近は後悔があった。変え時!!
もちろん人はみな違い、偏りも人それぞれ違うので、行動を意識してやる必要がある人もいれば、今の私のように、「その都度、やらないことを決める」ことが必要な人もいる。
新たなスタイルを習慣化していきたいと思う。
選手村で走る、運転席のない自動運転の車らしい 新しい時代（笑）
自分を大事にする方法が分からなくなっている方はお試しあれ！心が動く感覚が分かる😊
⬇
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