セラピストしながら、税理士を目指している
なるやま真理です
今日は、短めに、意識の使い方のシェア
自分の人生を自分で創っている、私が憧れる先輩たちは、
『一年のスケジュールのうち、初めに休みをとっておく』と聞いたことがある。
今日は、このことの大事さを、実感している
いい状態・心地良い状態
を作るには、
を作るには、自分自身との対話が何より大事だし、
その為の時間を確保できるかどうかか
めちゃくちゃ大事だと思う!
意識して、すき間時間を作らないと、
調子が良い時というのは、
特に、
ついつい、
気付いた時には、すでに忙しくしてしまっているということが、多いのではないかと思う。
以前なら、
忙しくなり、
自分の心地よさが創れなくなった時には、
大反省会
を脳内で盛大に繰り広げていたけど…
を脳内で盛大に繰り広げていたけど…やるべきことは、
ただ一つ
コントラスト目の前の現実から、
「じゃあ、どうしたい？」と自分に聞いて、自分の望みを明らかにしてあげればよいだけだ
意識の使い方・コツが分かってくると、
気付いたときには、
随分、生きやすくなっている
（HSPで、感情に敏感過ぎて、生きづらくて、
どう生きていけば良いんだろうと思っていたのに‥
）
）色々な出会いや、気付きに感謝
有り難い