穴口恵子認定レインボーエンジェルセラピーセラピストMerryです🦄
（そして現在、二人の子育てをしながら、「思った時がタイミング!!」の言葉を力に、税理士めざしています😉）
今朝、びっくりしたこと!!!
ひとこと、
「こわ〜い
」
」とすら思えた、私が受けた教育の
無意識への影響。
一昨日、昨日と、
珍しく、色々頭が働き、
いわゆる興奮状態で、なかなか寝付きが悪かったのです。（普段は、ロングスリーパーで寝るのが大好きな私、すぐ寝れます👍）
「頭が興奮しちゃってるなぁ」
「落ち着かせないと‥」
「思考ばかり、先行しちゃってるなぁ」
‥‥‥
と、体は疲れているので、瞑想を試みたり、
なんとか寝ようとして‥、いつの間にか寝ている。
翌朝、起きたら、意外に元気。
これを二日間続けてみて、
「体のこえを聞こう！」
「（まだ、出来る範囲で）体のリズム、体の波に合わせよう!」
とか言っておきながら（笑）、
行動的になっている自分
を、無意識に標準値に
抑えようとしている自分を見つけたのです!
「こんなこと、今までしていたんだ〜😓」
と、びっくりしました。
意識して、体のこえを聞こうと実践してきたのは、
体調不良のとき!!!
昔は、頑張る教だったから、体調不良でも、
予定は予定でこなす😑
意志の力でこなす😑
をやっていて、とうとう
普通に人と会うのも負担になっていったのです。。
それから、体に目を向けよう!と始め、今に至るのですが、
振り返ってみると、
ドッと疲れが出て、予定が重荷になってくると、
決まって、
「動けるからって、調子にのってやっていたからだぁ😫」
と、直前の動けた自分を責め、
同時に、
すぐ体調が悪くなる自分を責め‥‥‥
と、常に、
取り憑かれたように（笑）
自分を責めていました。
それが、昔の通常状態でした。
今考えても、かわいそう‥
頑張って頑張って、結果を出しても、
また、次の目標に向かって頑張る‥‥
今、現在言えることは、
自分責めのエネルギーは、
本来のパワーを何よりもなくす
と言うこと。
自分責めを意識してやめるだけで、
マイナスだったパワーが、ゼロ辺りまで
戻ってきます。
今朝、気付いた、
自分で作っていた
見えない天井
（虫を入れた瓶に、ガラスの天井を載せると、ガラスの天井を取り除いた後でも、虫はそれ以上高く飛ばなくなる‥みたいな話と同じ
）
）を、気付いたからには、壊していきます
‼
‼私の体は、波の高低が大きい!
これも、私。
これが私。
意識できた今、
これからの変化が楽しみ