穴口恵子認定レインボーエンジェルセラピストMerryです
今日、ふと思ったこと。
私、もう
エンパスで苦しんでない!!!
エンパスで生きづらさを感じている方へ、伝わることを願って
エンパスって、人の感情に敏感過ぎて、自分以外の他人の感情を感じ過ぎて、生きづらさを感じている人のことです。
私も、長い間、エンパスで、すごーく生きづらさを感じていたのですが、
自分を生きると決意した2018年元旦辺りを境に、いつの間にか、
エンパスであることを忘れていました!!!
ここに至るまでの決定的な要因として言えるのは、
「自分が心地良くいることが何よりも大事で、自分がボルテックスにいることが、私の周りの世界の平和に繋がる」
ということを
知れたこと&確信したこと!!
だと思うのです。これに尽きると思います。
自分が心地良いために、必要な努力・行動はもちろんですが
人間は、意識を向けた事柄が、拡大していくと言いますが、まさに、ソレだなと。
自分が心地良いと感じる事に、意識を合わせる!
逆に、心地悪いと感じる事に、自分の意識を向けなければいいのです!!!
冷たい人と思われようが
（経験上、最初だけ。）、
実際には、
人はそんなに自分のことをアレコレ思ってないし、たとえ思っていたとしても、
それは、
その人の課題！！（byアドラー心理学）
であり、私の問題ではないのです
こう言い切れるようになるまで、一年強かかり、何度も
「気にする」
「気にしない」の間を行ったり来たりしながら、
「気にしない」の間を行ったり来たりしながら、気が付いたら
ようやく、振り切れた感じがします!
いい人じゃなくていい!!
私は私!!
この私を必要とし、愛してくれる人と過ごすのが、結局は、世界平和に繋がる!!
と腹を括れたからからだと思います。
エンパスで生きづらさを感じている方のヒントになることを願って🍀
