不調なので、精神科の通院を早めました
ゴールデンウイーク前は混むと言われていたので
確かに、いつもより人が多い気がしました
予約制にしても20～30分は待つかなと思ったら
10分ほどしか待ちませんでした
自分が通院している日は
担当医(男)と、違う医師(女)の2人なので
やはり女の医師の方が、優しそうとか、話しやすいとかあるのかな？と思いました
他に待っている人は女医の方なのか、と思いながら診察室へ
医師
「どうした？」
自分
「頭痛とか肩こりがしまして・・・」
「まだ安定しないというか、体調悪くなったりするね」
「仕事で試験があって、それですね」
「思いっきり原因それだね！ そしたら頓服だね」
「ですね(やはり抗不安薬かな)」
「レクサプロ(抗うつ薬)は、まだ減らさないで頓服出そうか リーゼ効いた感覚あった？」
「お願いします～ かなり前なので、あんまり覚えてないですけど、たぶん効いたような・・・」
「じゃあとりあえず、多めに出しとくね」
「吐き気とかにも効きますか？」
「自律神経の不調だから、効くと思う、たぶん 効かなかったら市販の吐き気止めでもいいから」
「ありがとうございます～」
という感じで終わった
今回の診察はとても気持ちよかった
自分がこんな感じで不調だから、抗不安薬でどうにかなるだろうと思っていたので
それが医師の考えと一致した感じが嬉しかった
自分の体調とかわかってきたな
さすがに、うつの治療が３年目となると感覚がわかってくるね
通院の時も頭痛と肩こりがあったので
リーゼの効き目を早く確認したくて、帰りに薬を貰いに行こうと思ったのですが
なんだかすごく疲れてしまったのでお昼を買って、そのまま帰宅
お昼を食べて、即寝る
３時くらいに起きて、お菓子を食べて、また寝る
夜ごはん、お風呂に入って、少し試験の勉強、９時半には布団へ
意外とすぐ眠りにつけました
昼に寝まくったのに
眠れるのはとても幸せですね
最近ずっと眠りが浅かったり、中途覚醒だったりで
あまり眠れていなかったので、眠れるだけで幸せです
夢はみましが、今までよりは不快じゃなかったですね
今日も仕事がんばるぞ～
試験勉強も！