おはようございます(*^ー^)ノ♪
お久し振りのアイス活動報告はラムネ入りメロンソーダアンドバニラバーとあえて、ただの、マスカルポーネチーズアイスです(^o^)v
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20220428/01/gipsysurfproject-1173/f1/51/j/o0810108015109293271.jpg?caw=800)
まずは。あえて、ただの、マスカルポーネチーズアイス♪
ただてはありません、お金は払ってます・・・って当たり前か(笑)
このネーミングセンス、やっぱり赤城乳業さんですよねw
チーズ感しっかり目の柔らかアイスバーで、まいう~\(^^)/
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20220428/01/gipsysurfproject-1173/f5/3a/j/o0810108015109293272.jpg?caw=800)
そして、ラムネ入りメロンソーダアンドバニラバー♪
メロンのかき氷にラムネの粒々でソーダ感を演出して、食べ進めるとバニラアイスに到達~(^o^)/
食べた順番からすると、メロンソーダの中にバニラアイスが沈んでる感じでしょうか(笑)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20220428/01/gipsysurfproject-1173/c9/41/j/o0810108015109293273.jpg?caw=800)
夏ならもっと良いかも~(^o^)/
今日の朝ランはまたもやアラーム前に起きちゃった(^-^)
だからといって、距離を長く走れる脚はない( ̄ー ̄)
と言うことで、今日の朝ランはマイコースを2周と1kmコース1周の6.19kmを38分34秒でした(  ̄▽ ̄)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20220428/08/gipsysurfproject-1173/12/f4/j/o0903108015109352470.jpg?caw=800)
どうしても、キロ6分を切れない~(@ ̄□ ̄@;)!!が、マイコースを2周のあとに1kmだけでもと頑張って、どうにか5分50秒~( ´;゚;∀;゚;)
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ペースがめっちゃ波を打ってますが、上げようともがいてるだけ~f(^_^)
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それでも心拍数はあ高めです(・・;)
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あんなに苦しいのに、ゾーン5は一瞬だけでした(^-^;
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20220428/08/gipsysurfproject-1173/9a/89/j/o1080066015109352481.jpg?caw=800)
走れて良かった(^o^)v
今日も元気に頑張ろう(*^▽^)/★*☆♪
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