梅雨入りすれば嫌でもランオフになるだろうからと、梅雨入り前の今は走り続けていますが疲れてます(^o^ゞ
なので今日はサクッとマイコースを２周の５キロにしておきました(*^ー^)ノ♪
朝ランでの田んぼチェックは、仕事帰りに原チャリで見回りしているので、しなくても大丈夫でい(^o^)v
２度寝をかましたのではなく、疲れているのて５キロですよ～(*^ー^)ノ♪
５.１キロを３６分１８秒でした(^o^)
途中１キロだけ上げているように見えますが、２００メートルダッシュして、３０メートルをジョグで繋いでの繰り返しで出したタイムなので、なんの参考にもなりません(^o^ゞ
明日の雨予報に少し喜んでいる自分が寂しい(￣▽￣;)
完全ランオフで超回復を目指せばいいのにと思ったあなたも、頑張って走り続けろよと思ったあなたも、取り敢えず頑張るさなやーんに応援のポチッを～(*^ー^)ノ♪
