昨日も走りましたが、昨日はブログはアクセスできませんでしたね。ここでは触れませんが、悲しいことがありました。同世代として非常に残念に感じました。
私の方は14日、ダッシュなし、本日15日目はダッシュ2本でした。
ダッシュはその日その日のコンディションに左右されますね。週末は若干披露が溜まっているということなのでしょう。朝起きてすぐ走りますからコンディションがよくわかります。寝起きは水分不足気味ということですが、時速6キロ程度のランニングなのでさほど影響は感じません。体重は77キロ台。なんとか今月中に76キロ台を達成したいところです。
