高断熱高気密住宅は木造在来工法の外気の流通経路を遮断することから始まる。
実際には木造在来工法に限らず、ツーバイフォー工法や鉄筋コンクリート造など他の建築工法にも適応できる断熱技術である。
断熱材の種類にはグラスウールやロックウールなどの繊維系の他、ウレタンフォームやポリスチレンフォームなどの発泡系などさまざまな断熱材が市販されている。
断熱材はその種類によって性能や性質が異なるので、使用する部位によって適切な種類と厚さを選ばなくてはならない。
普通であれば、注文住宅などのメーカーに言えば、やってくれるだろう。