電気自転車や原チャリでも、買おうかな？
あれば楽だな
と思っていたけど、やっぱりやーめーた！
そんな便利物を手にしたら、ほぼ運動する機会がなくなる
今日は、歩いて皮膚科まで行ってきました
皮膚科までだいたい往復で４キロちょっとなので、今時期の気温だとじんわり汗をかくので、良い運動
アレルギーのお薬を処方してもらってから、帰宅途中に水分補給
いつも行く皮膚科の近くにある、昔ながらの喫茶店でバナナジュース🍹
あたしゃ、オシャンティーカフェより、断然純喫茶派
喉が渇いてる＋小腹空いてる時に飲むと、最高においすぃーって話だよね
カフェはあれど、喫茶店が減ってきたから、見つけては入るようにしています
ワクチンの副反応が強めに出やすいというキーワードが、40代・女性・飲酒って書いてて、割と当てはまってるなーと思っていたのですが、副反応のが出にくいキーワードの中に、花粉症のアレルギー薬を服用してると書いてて、私毎日飲んでるじゃん
ワクチンに関してはいろんな情報が錯綜して、不安を持つ人もたくさんいらっしゃる
実際、身近な方からも大変な思いをしたという報告もあれば、全く何もなかったという人もいるので、打つも打たないも、それぞれ覚悟をして、決めたら良いと思います
アメリカはマスク着用してる人がほとんどいなかったのがびっくり
日本もワクチン接種した人から、あんなにすぐマスク着用しなくなるのだろうか？
私はこのままずっと外出時や、飲酒店で働く人はマスク着用必須にして欲しいです
マスクが嫌いじゃないので
今日は萬ちゃんだけ、ペットサロンに行ってきました
だいぶ爪切りにイヤイヤしたみたいで、トリマーを困らせてしまった萬ちゃん
昔は全くイヤイヤしなかったのに、年々自我が強くなるオトコです
（笑）
飼い主がご飯食べていると、ソファから、『迎えに来い！』としつこくアピールをし、水やエサがない時も『エサがない！水がない！早く入れろ！』と激しくアピールをする、人間なら嫌われそうなタイプって話だよね（笑）
16時間断食中とはいえ、夜中に小腹減り度が強いときは、小魚とアーモンドのオヤツを少々食べています
それがまた美味しい！
ダイエット中なくても食べ続けていきたいオヤツ
カルシウムも摂れて、意外にこのオヤツを食べた日の翌朝が、痩せてるという
今追加の一袋を注文したばかりで、楽しみに待っているところなのでした