- <本日のテーマ>
決断力を高める方法
成功確率を高める方法
起業する決意
安定領域を脱出する行動
から得たことを現時点でまとめておきます。
ステップを三段階に分けます。
―――――――――――――――
●セルフイメージと目標の上方修正
●タスクブレイクダウン、行動、練習
●成果、修正
―――――――――――――――
この三段階のサイクルを回します。
そこで、一般的な課題点。
【行動できない】
行動するには【行動の天秤】という
概念を理解する必要があります。
行動するには、
●顕在意識による行動しよう
●潜在意識による行動をやめよう
の天秤において前者が勝つ必要がある。
一般的には、
今を変えたくない、不安、恐怖、
自分には不可能だろう、
怠惰という感情により、潜在意識が
行動にブレーキをかけます。
そこで、
●セルフイメージと目標の上方修正
が必要です。
自己啓発でポジティブ思考などと
ここでいうつもりはありません。
やるべきことは2つ。
◯質問型アフォメーション
◯優しい鏡、セーフヘブン
前者は様々な本に書いてあるので、
割愛して後者についてです。
要するに、
・自分を信じてくれる人
・自分を応援してくれる人
・自分に妥協を許さない人
・自分に安全領域にいることを許さない人
をしっかりと築くことが大切です。
これが、
セルフイメージと目標の上方修正をさせることにつながり、
潜在意識のやめておこうという天秤を
軽量化することになります。
※やる理由の強化とやらない理由の弱化
という両アプローチですね。
これにより、
王者になると決意して行う練習と
王者になれるかなと潜在不安を抱いて
行う練習という差が生まれるのです。
100点を目指す毎日のタスクと
70点を目指す毎日のタスクには
大きな差が生まれるのです。
これが成功する人との僅かな差。
結果的に成果に差が生まれる
この三段回ステップの肝は、
優しい鏡とセーフヘブンの獲得です。
全ての方々に心より感謝しております。
そんなことを考えながら
参考図書…
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